Türkçe konuşan doktorları kolayca bulun

Viyana ve tüm Avusturya'daki Türkçe konuşan doktorlarla bağlantı kurun

Sağlığınız için öneriler

Uzman tavsiyelerimizle sağlığınızı koruyun ve geliştirin.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Çocuklar çok hızlı gelişir – bedensel, zihinsel ve duygusal olarak. Bu nedenle düzenli çocuk muayeneleri, olası sağlık veya gelişim sorunlarını erken fark etmek açısından büyük önem taşır. Kontroller, büyüme, konuşma, sosyal gelişim ve genel sağlık durumunun takibini sağlar. Her muayenede doktor boy, kilo, kas gelişimi, görme ve işitme yetisini ve aşı durumunu değerlendirir. Ayrıca beslenme, uyku düzeni ve okul performansı da konuşulur. Bu sayede gelişim geriliği, duruş bozukluğu, alerji veya öğrenme güçlüğü gibi durumlar erken fark edilir. Duygusal gelişim de aynı derecede önemlidir. Çocuklarda korku, stres veya davranış değişiklikleri görülebilir; doktorla yapılan güvene dayalı görüşmeler bu sorunların erken tanınmasını sağlar. Ebeveynler her kontrolde sarı muayene defterini getirmeli, sorularını not etmeli ve gözlemlerini açıkça paylaşmalıdır. Düzenli kontroller, hem çocuğun sağlığını korur hem de doktor ve aile arasındaki güveni güçlendirir. Sağlıklı çocuklar, güçlü bir geleceğin temelidir.

İç Hastalıkları Aile Hekimliği

Diyabet, yani halk arasında bilinen adıyla şeker hastalığı, günümüzde en yaygın hastalıklardan biridir. Avusturya'da milyonlarca insan ya diyabet hastasıdır ya da tip 2 diyabet geliştirme riski taşımaktadır. Ancak sevindirici olan şu ki: Sağlıklı bir yaşam tarzıyla diyabetin ortaya çıkması çoğu zaman engellenebilir. Hareketsizlik, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve genetik yatkınlık en önemli risk faktörleridir. Günlük yaşamda yapılacak küçük değişiklikler bile büyük fark yaratır. Düzenli egzersiz – yürüyüş, bisiklet ya da yüzme – kan şekerini dengede tutar ve kalp-damar sistemini güçlendirir. Beslenme de en az egzersiz kadar önemlidir. Tam tahıllar, taze sebzeler, baklagiller ve yağsız protein kaynakları beslenmede ön planda olmalı; şeker, beyaz un ve işlenmiş gıdalar ise mümkün olduğunca azaltılmalıdır. Ayrıca bol su içmek ve alkol tüketimini sınırlamak da önemlidir. Aile hekimi ya da dahiliye uzmanı tarafından yapılacak düzenli kontroller, risk faktörlerinin erken fark edilmesini sağlar. Erken önlem almak çoğu zaman hastalığın gelişmesini tamamen engeller. Diyabetten korunmak, hem bugünkü hem de gelecekteki yaşam kalitesi için yatırımdır.

Üroloji

Prostat, erkek sağlığı açısından büyük öneme sahip küçük bir bezdir. Mesanenin altında, idrar kanalını çevreler. Yaş ilerledikçe birçok erkekte prostatta değişiklikler görülebilir – bunların bazıları iyi huylu büyümeler olsa da, bazen prostat kanseri gibi ciddi durumlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle prostat kontrolü son derece önemlidir. Pek çok erkek, şikâyeti olmadığı için ya da çekindiği için üroloğa gitmeyi erteler. Ancak prostat kanseri söz konusu olduğunda erken teşhis hayat kurtarır. Hastalığın erken evrelerinde genellikle hiçbir belirti görülmez, ancak basit testlerle saptanabilir. Bunlar arasında elle muayene, PSA kan testi ve gerekirse görüntüleme yöntemleri yer alır. Prostat kontrolü yaş değil, bilinç meselesidir. Ailede prostat kanseri öyküsü varsa 40 yaşından, yoksa 45 yaşından itibaren her erkeğin yılda bir kez üroloğa gitmesi önerilir. Bu kısa muayene dakikaları hayat kurtarabilir. Ayrıca iyi huylu prostat büyümesi de idrar akımında zayıflık, sık idrara çıkma veya gece idrara kalkma gibi şikâyetlere yol açabilir. Erken tanı burada da tedaviyi kolaylaştırır. Günümüzde çok sayıda modern ve etkili tedavi yöntemi mevcuttur. Kendi sağlığını korumak bilgi ve önlemle başlar. Düzenli prostat kontrolleri yaptırmak, hem kendine hem de sevdiklerine karşı sorumluluk sahibi olmanın bir göstergesidir.